Un arma secreta para quedar embarazada

Los principios básicos del embarazo

Lecciones que debes conocer en el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que produce estar embarazadas, una está bastente ansiosa y cohibida ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse bastantes preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas nosotras, para así tengamos un embarazo hermoso y placentero.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el gran agotamiento, que suele acompañar a los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se muestre en el exterior de la piel! Para restituirle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

Relaja los ojos


La más óptima maniobra para quitar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. Después, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Haz que tu cabello luzca


Las hormonas consiguen el efecto de amplificar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una buena posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es esencial desde el principio del embarazo y todo esto se apreciará en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Asume un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de este estado de armonía y magia, esencial para tu salud y felicidad. Efectivamente, recomendamos dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los doce kilos al finalizar. Por último, bebe al menos 2 litros de agua al día, porque el agua leer mas eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

Leyendas y verdades sobre el embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo muchos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este artículo examina algunos de los mitos más comunes que usted podría escuchar y suministra varias respuestas.

Mitos sobre los alimentos


Muchas personas afirman que se deben evitar los cacahuates y los productos lácticos en el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es perfectamente seguro tomar esos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor evadir en el embarazo por los peligros de algunos microbios perjudiciales. Contienen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Es posible saber si es niño o niña?


Varias personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue visualizar.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las heces de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie el arenero de su gato, o que utilice guantes al efecturalo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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